G146: Not Aggressive, Not Passive, But Assertive

passive-aggressive

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gedank 146: Not Aggressive, Not Passive, But Assertive

Today we discuss one of the most amazing tools for your personal growth. It’s called “Your Assertive Rights”. I invite you to read out loud every day, at least once (in the morning).

You can listen to this lesson on the SnapAhead phoneline at 718-831-7627 x3-146#.

This text will be replaced by the flash music player.


To Download the file, right click and “Save As…”

 

Here’s a link to the version I read in the podcast: (click to enlarge)
AssertiveRights

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Here’s an interesting fun game I found: (click to enlarge)
Ainfographic

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

You may also find this presentation useful.

 

 

 

And here’s the Assertive Rights version I use daily:
My Assertive Rights:
1. I have the right to judge my own behaviors, thoughts and emotions, and to take responsibility for their initiation and consequences upon myself.
2. I have the right to offer no reasons or excuses for justifying my behavior.
3. I have the right to judge if I am responsible for finding solutions to other people’s problems.
4. I have the right to change my mind.
5. I have the right to make mistakes and be responsible for them.
6. I have the right to say “I don’t know”.
7. I have the right to be independent of the goodwill of others before coping with them.
8. I have the right to be illogical in making decisions.
9. I have the right to say “I don’t understand.”
10. I have the right to say “I don’t care.”
11. I have the right to say “no.”
12. I have the right to do less then I am humanly capable of doing.
13. I have the right to take the time I need to respond.
14. I have the right to disagree with others regardless of their position or numbers.
15. I have the right to feel all of my emotions (including anger) and express them appropriately.
16. I have the right to ask questions.
17. I have the right to be treated with respect.
18. I have the right to ask for what I want.
19. I have the right to feel good about myself, my actions and my life.
20. I have the right to exercise any and all of the these rights, without feeling guilty.

How are handling your Assertive Rights? Share below

Comments (3)

M.M.

July 22nd, 2016 at 11:22 am    


Hi Moiri Vrabei reb Eluzer.

I am hearing your gedanken for the past few years already and this is making real changes in my life its making my posotive.

And i like very much the way you talk with such a Motivation and geshmak.

I am extremely happy that you started again full force to add new gedanken every few days.

KEEP IT UP REB LUZER!!!
YOU ARE MECHYE YIDISHE KINDER!!!

Shual

July 25th, 2016 at 1:47 pm    


Do I have a right to say I DON’T CARE ?

Y.T.

August 2nd, 2016 at 3:37 pm    


ר’ אלעזר, איך מיז אייך זאגן אז די געדאנק 146# איז געווען א הצלת נפשות, איך בין געזעצן מוצאי שבת טיף צוקוועטשט,,,, און איך זיך עפעס זאל מיר אריינגעבן אביסל שמחת החיים, אה איך גיי רופן סנעפ-אהעד, מ’פרישט זיך אויף נאר פון די שטארקייט און דיין קול, איך צינד אן די געדאנק 146 און איך הייב אן צו שרייען, ווי זענט איר געווען 10 יאר צוריק, וויפיל צער און עגמת נפש, שלום בית , און סתם פראבלעמען וואלט מען געקענט פארמיידן, נאר עס איז באשערט שוין, יעצט בין איך אזוי ווי א מענטשט וואס קומט ארויס פון די לאסט וואגאנען ביי די מלחמה צוקוועטשט און צודריקט אן קיין טראפ לופט און ער מאכט אויף זיין מויל און נעמט אריין די פרישע לופט אהה….. איך דארף נישט מער מסביר זיין ווייל ווער עס פארשטייט פארשטייט און ווער נישט, וועט מילא נישט פארשטיין.
תזכו למצוות
הצלת את חיי!

Leave a reply

Name *

Mail *

Website